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专家贾军:宝宝睡不熟怎么办?

发布日期:2019-10-16 11:06:01
  摇篮网专家在助孕/在线访谈   访谈主题: 培养高情商宝宝的妙计 东方爱婴创始人 贾军   [网友] Hera:您好,我的宝宝感觉她特别敏感,很小的时候就能看懂大人的脸色。很小1、2个月的时候,她就面无表情的盯着大人看表情,如果大人冲她笑笑,她就笑笑。有时候家里来人,感觉她并不是真想笑,只是觉得别人对自己笑,不笑不合适,就挤挤笑一下,而且助孕/且在外人面前不发脾气。我们大人之间说话,她都会很认真的看我们的表情,如果是不太愉快的,她会表现得不安,或者疑惑的样子。脾气还很急躁,想要的东西,一秒钟都不能等。想去的地方,也是非要去,不去就会叫。如果是往她要去的地方,她会在没到达前就咯咯乐。   现在9个月大,非常外向,出去主动和周围所有陌生人打招呼。也很大方在家里给她的吃的玩的,总是在吃或玩的时候,举手向周围的家人示意要别人也一起分享,如果大人假装吃上一口,或拿着玩玩,她就咯咯乐。还有就是知道不好意思。比如家里有什么她特别想要去动的东西,我们会和她讲这个不能玩,但是她执意要动,动后如果闯祸了,比如掉在地上很响,她就会很不意思的把头埋在抱她的人的肩膀上,把脸藏起来。而且下次,如果大人主动再让她去动那个东西,她就先不好意思地边笑边把脸藏起来了也不去动了。   还有就是她对声音非常敏感,睡觉很轻,而且一定要有人在旁边陪着。她会睡一会儿(看上去是睡得很熟的样子了)又睁开眼(是睁得很大完全没睡意的那种)看看周围有没有人陪,如果有人,就继续熟睡了,如果没有人,或者旁边的人不是躺着,她就不睡了。一般频率是一小时检查一次。我不知道她的种种表现是不是正常,这是不是和她是剖腹产而且早产3周有关系呢?我听说过剖腹产的孩子特别没有安全感。害怕她以后会脾气不好,任性。不知道我们做家长的应该怎么去引导她?尤其作为一个母亲怎么去适度地给予关爱呢?还有哪些问题发生是一定要制止的呢?谢谢专家贾老师!   [专家] 贾军:这个妈妈其实一段文字中问了很多问题,着重回答两个问题,一、宝宝睡眠问题,二是关于宝宝早期的情绪问题。   其实在中国关于睡眠有一个非常大的问题,宝宝常常不能独自入睡,需要人陪同,其实宝宝睡眠常常会有两种情况,一种叫做快速眼动睡眠,在这个过程当中,妈妈会观察到宝宝虽然闭上眼睛,但是他的眼睛在动,其实这个阶段的宝宝打闹没有休息,他在梳理、加工白天获得和各种信息。宝宝还有一种睡眠叫非快速眼动睡眠,你会发现这个宝宝是真正的睡着了,你动他时他没有什么反应。这两种睡眠在宝宝整夜的睡眠中会经过多次转换。对于您宝宝9个月左右,他一夜会经过3-5次的转换。留言中宝宝睁开眼睛属于非快速眼动睡眠,您不要干扰他,给他一点时间他会很快入睡。就像大人一样,如果您夜里起来上厕所没有人跟您聊天您很快就会继续入睡,如果此时和先生说上两句话,可能您需要花2个小时才可以重新入睡。孩子也一样,所以在这种转换过程中,大人千万不要去干扰他,不要跟他玩,不要去跟他说话。   关于独自入睡的问题,其实很多妈妈都有这样的烦恼,一定要陪着宝宝等他睡着了才可以离开,这对妈妈是一个巨大的马拉松式的考验。训练宝宝独自入睡常常从6个月开始是最佳的时间。最重的是您要帮助宝宝建立一个睡眠仪式,或者是一个睡眠的一个程序,因为6个月宝宝开始辅食添加的不错了,为睡长觉打下了一个良好的基础,所谓的睡眠仪式,如,每天给孩子先喂奶,玩一会儿,洗澡,睡前故事,放摇篮曲,然后关灯。如果您每次都按同样的顺序,您的宝宝可能在2周左右,就会按照这样的顺序给自己准备进入睡眠。开始时您可以选择讲完睡前故事可能就离开,宝宝有可能会哭,您离开的时间可能是1分钟、2分钟,第二天您离开的时间变成3分钟,之后可能变成了5分钟、8分钟,您的孩子就会变得独立,能独自入睡。未来时间久了,不管谁陪他,只要重复同样的顺序就好了,您的孩子就会建立起一个良好的睡眠习惯。   了解相关问题的专家精彩回答,请查看更多精彩实录 摇篮网原创文章,请勿转载